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Blog: Salud Digestiva y Recetas Saludables
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VITAMINA B12 EN VEGANOS
Leer más: VITAMINA B12 EN VEGANOS• Algunos de los nutrientes críticos en los veganos son: El calcio, hierro, zinc, omega 3, vitamina D y la vitamina B12. Ésta última se encuentra principalmente en…
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EFECTOS PARADÓJICOS DE LA FRUTA SOBRE LA OBESIDAD
Leer más: EFECTOS PARADÓJICOS DE LA FRUTA SOBRE LA OBESIDADLes dejo este estudio muy interesante que habla sobre algunos beneficios de la frutaProbables mecanismos para el efecto…
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HIDRATACIÓN EN NIÑOS
Leer más: HIDRATACIÓN EN NIÑOS– El agua es el principal componente del cuerpo humano.Es esencial para los procesos de digestión, absorción y eliminación de…
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¿CUÁNDO ES NECESARIO INCLUIR BATIDOS PROTEICOS?
Leer más: ¿CUÁNDO ES NECESARIO INCLUIR BATIDOS PROTEICOS?✔️Los batidos proteicos son suplementos nutricionales, que contienen un elevado aporte de proteínas ✔️Se utilizan principalmente en deportistas…
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INTOLERANCIA A LA LACTOSA
Leer más: INTOLERANCIA A LA LACTOSA✔️¿Qué es la lactosa?🔹Es el principal carbohidrato de origen natural presente en la leche y sus derivados🔹 Formada…
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HIERRO EN VEGANOS
Leer más: HIERRO EN VEGANOSEl hierro es un nutriente esencial para la salud. El déficit de hierro disminuye la entrega de oxigeno…
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ENDULZANTES
Leer más: ENDULZANTESLes dejo un resumen sobre un metaanálisis realizado el año pasado sobre los endulzantes“Asociación entre la ingesta de…
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DESAYUNO EN NIÑOS/AS
Leer más: DESAYUNO EN NIÑOS/AS✔️El desayuno es un horario de alimentación de gran importancia, interrumpe el ayuno nocturno y permite reactivar funciones…
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BENEFICIOS DE LA CEBOLLA Y EL AJO
Leer más: BENEFICIOS DE LA CEBOLLA Y EL AJOAlimentos naturalmente funcionales: Son alimentos de consumo habitual que contienen componentes beneficiosos para la salud. Otros alimentos funcionales son el tomate…
Tu transformación digestiva comienza
HOY
Cada día que pasas con síntomas es un día menos disfrutando de tu vida plenamente. Ya diste el primer paso buscando una solución. Ahora es momento de tomar acción.
¿Qué hubiera pasado si hace un año hubieras encontrado la solución que necesitabas?
No dejes pasar más tiempo.
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