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Blog: Salud Digestiva y Recetas Saludables
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CANTIDAD DE PROTEÍNA EN ALIMENTOS DE ORIGEN VEGETAL
Leer más: CANTIDAD DE PROTEÍNA EN ALIMENTOS DE ORIGEN VEGETAL–Es importante conocer la cantidad de proteínas de los diferentes alimentos vegetales, más aún si eres vegano/vegetariano -Nos…
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¿CUÁNTO ES 1 PORCIÓN DE CARNE?
Leer más: ¿CUÁNTO ES 1 PORCIÓN DE CARNE?-En la imagen de más abajo pueden observar cuales son las porciones de algunas carnes bajas en grasa y cuál…
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¿CUÁL ES LA MEJOR HARINA?
Leer más: ¿CUÁL ES LA MEJOR HARINA?-Existe gran variedad de harinas en el mercado, ninguna de ellas es “mala”, va a depender del objetivo…
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¿CÓMO MEJORAR MI DIGESTIÓN DURANTE EL EMBARAZO?
Leer más: ¿CÓMO MEJORAR MI DIGESTIÓN DURANTE EL EMBARAZO?-La prevalencia de estreñimiento (ritmo enlentecido de defecación o dificultad para hacerlo) oscila entre un 16-39% en el embarazo.…
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¿CUÁL ES LA MEJOR AZÚCAR?
Leer más: ¿CUÁL ES LA MEJOR AZÚCAR?1. Azúcar blancaEs la clásica azúcar granulada.El nombre técnico es sacarosa, que corresponde a un disacárido(molécula de glucosa…
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COVID 19 Y OBESIDAD
Leer más: COVID 19 Y OBESIDADA continuación les dejo 2 papers sobre la relación de obesidad con el covid-19: 1. «La obesidad…
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¿QUÉ ES UN ALIMENTO PROCESADO?
Leer más: ¿QUÉ ES UN ALIMENTO PROCESADO?Existe una clasificación según el grado de procesamiento de un alimento, a continuación se los explico… Grupo 1:…
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CONTENIDO DE CALCIO EN ALIMENTOS VEGETALES
Leer más: CONTENIDO DE CALCIO EN ALIMENTOS VEGETALES– Algunos de los nutrientes críticos en los veganos son: El hierro, zinc, omega 3, vitamina B12,vitamina D y calcio. – El calcio es el elemento mineral…
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DIETA CETOGÉNICA
Leer más: DIETA CETOGÉNICA Una dieta restringida en carbohidratos (CHO) se define cuando la ingesta de carbohidratos(CHO) está por debajo del límite…
Tu transformación digestiva comienza
HOY
Cada día que pasas con síntomas es un día menos disfrutando de tu vida plenamente. Ya diste el primer paso buscando una solución. Ahora es momento de tomar acción.
¿Qué hubiera pasado si hace un año hubieras encontrado la solución que necesitabas?
No dejes pasar más tiempo.
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